Sportschau: Woche 4

In dieser Woche ging alles eher schlecht als recht.
Schon beim ersten Lauf der Woche kam nach ungefaehr der Haelfte der Strecke ein Ziehen im linken hinteren Oberschenkel.
Das Ziehen entwickelte sich in Schmerz, der auch die komplette Woche bei jedem Lauf wieder zurueckkam, bzw. Freitag und Samstag direkt von Anfang an dabei war.

Trotzdem zog ich meine Kilometer durch, auch wenn die Geschwindigkeit natuerlich ziemlich gelitten hat.

Da mein Plan heute und morgen "freie" Tage vorsieht, hoffe ich darauf, dass ab dem naechsten Lauf alles wieder funktioniert.
Im Alltag beim normalen Gehen habe ich naemlich gar keine Probleme.



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