Sportschau: Woche 1

Ein kleiner Beitrag der weniger als Blog sondern eher als mentale Stuetze fuer mein Trainingsprogramm dienen soll.
Die erste Woche ist erfolgreich ueberstanden, auch wenn es bei weitem keine grosse Herausforderung wat.
Zu meiner Freude merke ich auch schon langsam die ersten Erfolge.
Schätzten mir Anfangs noch die Beinmuskeln nach jeden Lauf, ist die Regeneration mittlerweile eine ganz Andere.
Strecken zwischen vier und sechs Kilometer lege ich recht gut zurueck und auch bei der Geschwindigkeit lege ich langsam aber sicher zu.
Und das Schlimmste an der Sache ist ja, dass ich sogar noch Spass daran habe.
Dazu kommt noch, dass einer meiner Kollegen via App dicht an meinen Fersen klebt und ich dadurch nochmal mehr angespornt werde.
Ein Hoch auf Konkurrenzkampf.


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